ИГОРЬ МОЖЕРИН
ВНУТРЕННИЙ КАМЕРТОН
Гайд по осознанной жизни на основе йоги и психологии.
Каждое живое существо стремится к счастью. Достижение состояния счастья задает направление любой деятельности в природе. Животным достаточно удовлетворить базовые потребности в размножении, еде и тепле, чтобы чувствовать полную удовлетворенность. Но человеку этого мало.

Человек — уникальное психо-духовное существо, способное находиться в состоянии непреходящего счастья, не связанного с объектами. Это — наше природное право: чувствовать жизнь, переживать её мгновение и наслаждаться им. Об этом состоянии говорили все великие учителя человечества: Будда, Христос, Рамакришна. Стать ближе к Богу — означает стать восприимчивее к жизни.

Подавляющее большинство людей не переживают такого. Поскольку жажда безгранична, люди, повинуясь инстинктивной памяти животных, по привычке закидывают в чёрную дыру своего сердца всё, что хоть как-то способно придать интенсивности жизни: алкоголь, наркотики, кофеин, секс, еду, музыку, отношения, деньги, власть.

В погоне за кратковременными дофаминовыми и эндорфиновыми выбросами, утопая в зависимостях и привязанностях, люди истощают себя, идут по головам, уничтожают природу и других людей.
Что такое внутренний камертон?
ВНУТРЕННИЙ КАМЕРТОН — это единая прогрессия тела, психики и сознания — наша антенна, способная ловить абсолютное состояние постоянно. Это наше природное право чувствовать счастье существования.

Мы не чувствуем счастье тогда, когда камертон загрязнен и не способен вибрировать в резонансе с абсолютом. Его изначальная резонансная частота нарушена и хаотична. Антенна не работает, так как погнулась, покрылась грязью и ржавчиной.

Всё, про что вы можете сказать «я», является вашей антенной: и тело, и разум. И всё это нужно выпрямить, почистить, навести порядок. Когда мы в "настроении" – это означает, что "НасТрое" – тело, ум и сознание поддерживают друг друга, работают синергично, как единое целое. Именно тогда мы пробуждаемся ото сна инерции и начинаем жить.
Из чего состоит гайд
Внутренний камертон — это эссенция знания о развитии человека.
  • 1
    Ум
    Мы научимся работать с умом, видеть все его движения (страхи, травмы, эмоции, убеждения) как объекты для исследования и преобразования. Для этого необходима практика медитации, о которой я расскажу систематично и подробно. Мы введем три ключевых типа медитации, я дам рекомендации по практике на каждый день.
  • 2
    Тело
    Мы возьмем самые главные физические принципы из йоги и постепенно введем их в нашу жизнь. Это — принципы питания, очищения, упражнений (асан и бандх) для настройки желёз — эмоциональных центров человека. Вы освоите систему поддержания комплексного физического процветания.
Для вас это актуально, если вы:
  • потеряли вкус жизни;
  • потеряли путь, направление движения;
  • чувствуете внутреннюю тяжесть, неудовлетворенность;
  • имеете хронические заболевания тела и психики;
  • испытываете депрессию и апатию;
  • находитесь в зависимостях;
  • хотели бы обрести внутреннюю силу, уверенность в себе;
  • хотели бы глубоко освоить практику осознанности и ввести её на регулярной основе.
Что вы получите, изучив материал
  • избавитесь от депрессивных и апатичных состояний;
  • станете более здоровым, повысите иммунитет;
  • научитесь правильно и гармонично питаться;
  • научитесь справляться с атаками ума и корректно проживать эмоции;
  • значительно повысите уровень энергии;
  • начнете гармонично реализовывать себя в мире;
  • избавитесь от зависимостей;
  • освоите эссенцию мудрости йоги и западной психологии;
  • научитесь медитировать систематично и правильно;
  • освоите составленный индивидуально для вас комплекс асан йоги;
  • узнаете всё, что нужно знать о себе и о мире.

Вы выйдете на качественно новый, невиданный ранее уровень жизни и станете счастливее.

Контакты


Задать вопрос: t.me/igormozherin

Почта: mozherin.prod@gmail.com


Больше информации об осознанности в телеграм-канале:

https://t.me/mozherin_blog

This site was made on Tilda — a website builder that helps to create a website without any code
Create a website